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【vol.20】花粉症対策のデトックス!  

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              ホリスティックデトックス マガジン

20年の世界の伝承医学研究から誕生した、家庭でできる現代日本人のための
カラダとココロの総合毒素排泄法、それが『ホリスティックデトックス』です。

                  http://holistic.gr.jp/
=======================================================2007/02/10=====


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 → email:info@holistic.gr.jp tel:042-387-5974 
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■■花粉症対策のデトックス!


こんにちは、はぎぃです。
梅の香りが漂う今日この頃。

近頃の東京の暖かさからすると、もう春の訪れの気配を感じます。

私の春もそろそろな予感・・・!?


特に花粉症にお悩みの方。

春を快適に過ごすには今が肝心です!




花粉症の原因とは
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インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、花粉症に特有の鼻水・目のかゆみ
・むくみは、体内の余分な水があふれている症状だと考えます。


特に春、気候が暖かくなり、雪がとけ、植物が芽吹き、世の中に水があふれ
るように、人間の体からも水があふれてくると言われています。


冬の間、外気は冷たく、体は毛穴を閉じて外に熱を逃がさないように働きます。
そして、お鍋、シチュー、すきやきなど冬は栄養にとんだものをしっかり
食べることで内側から熱を生み出し、寒さをしのぐというしくみです。


ここで、食べるばかりで運動しなかったり、コタツでぬくぬく食べ過ぎて
いると、徐々に消化しきれないものが体に蓄積していくのです。


そして春になると、体にたまった水が流れ出してくるというわけですね。





アロマスチーム療法
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鼻水、むくみ、目のかゆみなど花粉症の症状は、とかく呼吸器系に出やすい
ものです。


そこで花粉症対策として、効果的なのがアロマスチーム療法。


ステンレスボールに60℃くらいの位のお湯を500ml位入れ、そしてアロマ
ミックス液を1~2ml投入します。
ユーカリ油やベンゾイン・パインニードルなどが効果的。


次にバスタオルを頭からかぶり、目を閉じてボールに顔を近づけ、立ち上る
蒸気をゆっくりと鼻から吸入することを繰り返します。
そして口から数回吸入。

この方法により、水蒸気とハーブアロマのもつ殺菌消毒作用が複合的に働き
ます。アロマスチームが、瞬時にして気管支の奥まで到達し、殺菌・浄化さ
れるのです。



またセキがひどかったり、ノドが痛くなった時は、アロマミックス液1に
対して、ヒマシ油10を混ぜた混合オイルを、ノドから胸に塗り込み、
布生地に混合オイルを染み込ませたもので湿布すると、大変楽になります。


季節や時期による自分の体調にあわせて、様々なオイルとヒマシ油を混ぜて
使い、効果的なデトックスを行うことができるんですね。



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◆花粉症が特にひどい方は腸内洗浄
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そして花粉症が特にひどいという方は、遠赤外線ヒマシ油湿布などを行い、
今まで溜めてきた余分な水や老廃物を出しておくのも効果的です。

私は、このひまし油湿布をやり始めてからは、もう手放す事はできません。



結局、体表や目に見える症状に対する対策というのは、体の中を綺麗にしな
いと、臨時処方で終わってしまいます。

腸の汚れが進み、肺の排泄ルートへ毒素を運び込み、蓄積されると
ぜん息や花粉症、また風邪をひきやすくなっていくのです。



また遠赤外線効果により、ヒマシ油の浸透が進み、そのまま使用するよりも
リンパ液の活動を、より活発にすることが可能です。これと併せて、アロマ
ミックス液の殺菌・浄化作用が炎症を鎮めるという、一石二鳥なのですね。



寒い寒い冬ですが、おいしいものを食べ、しっかり運動して、ちゃんと毒素
を排出して、春ますます元気に快適に楽しめるように過ごしましょう! 


はぎぃ




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