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【vol.42】必見!梅雨毒素の対策法 

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              ホリスティックデトックス マガジン

20年の世界の伝承医学研究から誕生した、家庭でできる現代日本人のための
カラダとココロの総合毒素排泄法、それが『ホリスティックデトックス』です。

                  http://holistic.gr.jp/
=======================================================2008/06/04=====




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■■必見!梅雨毒素の対策法


こんにちわ、TAKAです。

というか、おひさしぶりです、みなさま。

前回配信から早や2ヶ月がたってしまいました^^;
本当にアッという間ですね。

この間、お花見やGWがあり、気づくともう6月。
うっとおしい梅雨の季節です。
この時期に体調を崩しやすい人も多いのではないでしょうか。


日本の梅雨とはまた異なりますが、アーユルヴェーダで言うところの雨季も
生活上の注意が必要だとされます。

古典は言います。


「雨季には身体が湿潤することにより、消化の火が弱くなる」と。


消化力、つまり「アグニ」が根本だとまで言い切っているんですね。
消化力とは言いますが「代謝」という広い意味で捉えるケースが多いようです。
日本でも梅雨の体調管理は重要ですよね。加えて精神的にもアーマ(毒素)
が溜まりやすいので要注意。

ということで今回は、キホンにかえってみたいと思います。

題して、「梅雨毒素をスッキリ排出しよう!!」です。




◆なぜ排出が大切なのか?
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食べ物の「摂取」以上に重要視される、「排出」ですが、ではなぜ排出が大切
なのでしょうか?

一言で言うと、「溜まることは避けられないから」ということでしょうか。

私たちが生きている現代は、毒素をつくり出す原因でいっぱいです。
今までの食習慣になかった食べ物の摂取や誤った食べ方、食品添加物および
抗生物質やホルモン剤が使用され凝縮した飲食物の摂取、更には車の排気ガス
や化学物質、合成医薬品の投与によって体内に残留する分解残渣(ざんさ)等。

その上、ストレスフルな生活環境からくる心の毒素も大きな問題です。

これらの毒素の多くは、我々が意識したり注意したりしていても体内に入って
きます。言わば、完全に避けることなど不可能なんです。


ならばどうするか。適切に排出することを心がけることが大事だと思います。





◆重要な排出は?
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メルマガ読者の皆さんはすでにお分かりのことですが、排出すべきものには、
便・尿・汗・呼気といったものがあり、これらは各々腸・腎臓・皮膚・肺が
正常に機能しているかどうかに影響されます。


とりわけ腸は、全体の排泄の70%を行なう重要な場所なんですね。

7割ですよ、7割!


近年、デトックスとともに腸スッキリとか腸美人なーんていう言葉もよく
目にしますよね。

前回のメルマガでも、便通のよくない人は花粉症になりやすいと言われている
ことを取り上げましたね。またアトピー性皮膚炎も、体内、特に腸壁に付着し
溜まった毒素を皮膚から排出しようとしている現象だとも言われています。





◆腸内スッキリのために
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腸内をスッキリさせる、すなわち便通を良くし、老廃物をキチッと適切に
排出するために何をすればいいのか、を考える時、真っ先に頭に浮かぶのが
ヒマシ油です。


そしてヒマシ油と言えば、あのエドガー・ケイシー抜きには何も語ることは
できません。

以前にもメルマガで述べましたが、エドガー・ケイシーは、「20世紀最高
の奇跡の人」と言われ、世界中でリスペクトされています。


彼は催眠状態に入ると超人的な能力を発揮し、当時医学的に解明されていな
かったあらゆる難病への質問に対して、診断と治療法を答えたことが膨大な
記録として残されています。

しかも彼が残した内容(リーディングと呼ばれます)は、極めて高い実践性
と普遍性を備えていることが明らかになっています。

それがまさに「ケイシー療法」と呼ばれ、世界中の心身の病に苦しむ多くの
人々を救済してきました。



そのケイシーがヒマシ油を処方した症例がこれまた膨大な数にのぼるのです。

ひまし油は、

・傷を治療し除去する
・痛みを排除する
・リンパの循環を促進する
・炎症を軽減する  等々。

またそのなかに

・排泄を増進する
・結腸の便通を解消する

といったことも挙げられています。

ひまし油の主成分はリシノール酸で、これが便通を積極的に促すと言われます。


ケイシー療法の指導者であるマクギャリー博士やレイリー博士は、「臨床医学
の実践から適応範囲の広さと副作用がなく効果の大きなことでは、温熱ヒマシ
油湿布に勝る治療法はない」とまで言いきっているのです。


ヒマシユパックは、患部はもとより右脇腹に施すことにより、小腸のじゅう毛
の働きを活性化し、免疫機能を向上させ毒素や老廃物を組織からはがし取り、
排泄系に運びます。

このヒマシユパックと、リンゴダイエット・オリーブ油飲用を組み合わせると
より大きな効果があると言われています。




◆梅雨の憂鬱感の排出
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「病は気から」とも言われるように、心にもアーマ(毒素)が溜まり、適切に
排出されないと心身両面にさまざまなトラブルがおきます。筋肉の緊張からの
凝りや頭痛、腹痛、消化不良、不安等多岐にわたります。


実は、この心のアーマの排出にもヒマシユパックはいいらしい、ですよ。


先日、ホリスティックデトックス協会の会合で、富山県国際伝統医学センター
の上馬塲先生の講演をお聞きする機会に恵まれました。その講演テーマが、
ズバリ「ヒマシユパックの不思議な働き」だったのです。


そのなかで上馬塲先生は、ヒマシユパックはアーユルヴェーダでいうパンチャ
カルマ(浄化法)の前処置と同じプロセスをとっているとおっしゃっていまし
た。

つまり、

1.消化剤法
2.油剤法
3.発汗法

それぞれに対応するものがヒマシユパックにあるということです。

1.はリンゴダイエットやオリーブ油飲用
2.はヒマシ油を浸み込ませたパッドをあてること
3.は遠赤外線温熱ベルトで温めることです。


ヒマシユパックは、質の高いオイルマッサージと同様、薬理的・生理的・
心理的効果があるのではないかと指摘されていました。ヒマシユパックを
すると、お腹はもちろん手や足の指の先まで温まります。ストレスが溜まっ
たなと思った時にもヒマシユパックはいいのかもしれません。

そういえば、行動過多症や落ち込みといった症状が改善し、表情も豊かに
なったといった報告も少なくないようです。


梅雨期の心身の様々な毒素。
外はジトジト・ジメジメ、でも心身はほんわか・すっきりでいきたい
ものです。よし早速、今日からヒマシユパックやります!!


ではまた。


TAKA



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